このブログのタグに密かに「スパイス」というのがあるんですが、それを作るくらい実はスパイス好きの私です。
パパッと振りかけるだけで、ちょっと凝った風味になったり、いろんな効能が期待できたり、その上省スペースでコスパもいいのも気に入っているところ。ブレンドもOK♪
最高ですね。
ゴールデンミルク（ターメリック＋ミルク＋α）が流行った時も早速気に入って飲んでいたのですが、ちょっと面倒なところもありまして…。
それは、粉末のスパイスは液体に溶けにくくてダマになりがちということです。
それで思いついたのが…粉末であり溶けやすいミロと先に混ぜておけば溶けやすいのではないか？ということ。
結果大成功でした！
以下、作り方というほどのこともないのですが（いつものこと）、一応どういうことかさらっとご説明します。
スパイス・ミロの作り方
・お好みでミルクを温めます。
・お好みの量のミロにお好みのスパイスをお好みの量混ぜ合わせておきます。下の写真は混ぜ合わせる前です。
・温めたミルクに、混ぜ合わせた”ミロ＋スパイスたち”を入れます。めちゃくちゃ溶けやすいです。ほとんどダマになりません。
味はどんなかと言いますと…ちょっと複雑な風味のするミロです（そのまんま）。
チャイとかゴールデンミルクに慣れている人からしたら、ほとんど抵抗がないんじゃないでしょうか。
ま、ミロには砂糖が入っていますので私は気持ち少なめにしています。
メリット
なぜこんな大したことないレシピを私がありがたがっているのか、ここへ至るまでの些細な試行錯誤があったんですよ。
ターメリックの効能に惚れた→大好きなチャイに入れる？→チャイにはターメリックは合わない！→ゴールデンミルクってのがある！→いいけど、毎回きっちりダマになって毎日溶かすの面倒臭い！→ミロと混ぜたら？→成功♪
ミロももちろん「栄養機能食品」ということで、体に嬉しい成分がいっぱい♪もちろん味はお墨付き。
特に「鉄」が摂れるのが嬉しいですね（一時その点でめちゃくちゃ売れて店頭からミロが消えたというニュースもありましたね）。
こうして毎日「鉄」やら色んな栄養を盛り込んだミロをターメリック（＋その他スパイス）込みで、安定して飲むことができるようになったのでした♪
面倒くさがりの私でも続けられています！
めでたしめでたし♪
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