BODY/MIND

シンプルライフ

すぼらなシンプリストのヘアケアまとめ《随時更新》

このブログでは、面倒臭がり、かつ、脱ケミカルを心がけている私のヘアケアについて時々綴っていますが、記事数も多くなってきてバラバラでわかりづらくなってきたので、まとめてみました。 とにかく日々の...
行ってみた・食べてみた

【2019年3月】最近のこまごましたこと その2:髪を切ったら…紅茶染め

少し前まで結構暖かい日が続いていたのに…。髪を切った途端に肌寒い日が続いていて、若干襟足が寒いです。 はい、久しぶりに髪を切ってとてもスッキリしました♪ ということで、なんてことない日常...
BODY/MIND

2018年 今年の目標は達成できたかな?

今シーズン初、雪をリアルで見ました。 いつもだったら「うへ〜…。また寒くて辛い季節が来た…」と憂鬱になるのですが、今年覚えたYouTubeのBGMチャンネルを流す…という技で”静かなジャズ”を...
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BODY/MIND

【家で運動】Wii Sports Resort にも手を出してみた

去年の夏の終わりに、運動のために久しぶりにウチで埃をかぶっていたWii Fitを再開したお話を長々としました。 実はこれ、まだ続いていまして(自分でもびっくり)、やっぱり体を動かす...
BODY/MIND

祝!脱・二重爪/巻き爪!! 〜また一つめんげんを乗り越えて〜

いや〜嬉しい♪ 今日はまた一つめんげん(「冷えとり」の好転反応)を乗り越えることができました。 この爽快感を知っているので、他のめんげんが出ても心穏やかでいられます。 今回のめんげん...
シンプルライフ

押入れ防音室ついに完成! 〜布団被りから一歩前進!〜

押入れ防音室を作ると宣言してはや2ヶ月以上…。 危うく「やるやる詐欺」になるところでしたが、先日から奮起してなんとか完成しました! 結局「有り物」を多用した為、生活感溢れる内装となっております...
BODY/MIND

夏のデトックス祭り 2018

夏の開放感と日差しの明るさに乗せられて、”心も体もスッキリしたい”なんて、こんな面倒臭がりの私でもつい思ってしまいます。 夏の初め頃にデコルテが汗湿疹になってしまった反省で足湯を頑張っている今日...
BODY/MIND

湯シャンの温度 〜ぬるま湯がポイント。そして私のヘアケアスタイル完成〜

最近ヘアケアの研究にハマっている私ですが、先日オイルマッサージの記事で書いた通り、若干の髪のベタつき(もたつき)についても、引き続き色々考えておりました。 で、ふと思い出した”湯シャンの...
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