BODY／MIND

最近、意識が別の時間（時代？）に向いてしまっていて…なんて、そんな大層な話ではないのですが。 きっかけは、昔のVHSからDVDに焼いた映像が、時間が経って見られなくなったものが出てきてる…ということに...

生まれついての宵っ張りです。夜、大好き。 別に人の目を気にするような趣味などはないのですが、静かで暗い方が集中（熱中？）できるのかもしれません。 ということで、夜の睡眠時間はどうしても短くなりがちの私...

以前髪型について、もう随分長い間、黒髪ストレートのボブで通していると書いたことがあります。 ところが最近、結構長時間華流の時代劇ドラマを見ているので、長い黒髪もいいもんだなぁと思えるようになってきまし...

このブログでも散々話題にしていますが、お茶好き、チョコ好き、コーヒー好きという私です。となれば、悩みのタネはステイン、そう、歯の着色汚れであります。タバコは吸わないのでヤニは無いのですが、茶渋のような...

入浴の際には、できるだけ湯船に浸かるようにしています。 季節に関わらず、湯船に浸かるのと浸からないのでは大きな差があるからです。 疲れの取れ方に差が出るし、むくみの解消、体の芯から暖まれるなど…メリッ...

今朝は私のところでも一面の銀世界になっておりました。でも、もっと寒いところで頑張っておられる方もいらっしゃるので、これ以上の愚痴は申しますまい…と言いつつ、体を温めるプーアル茶をずずっとすすっておりま...